মানবদেহের পরিপুষ্টির জন্য কেন সরল শর্করা গুরুত্বপূর্ণ?

এক অণুবিশিষ্ট শর্করাই হলো সরল শর্করা, যাকে একক শর্করাও বলে। মানবদেহ পরিপুষ্টির জন্য সরল শর্করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মানবদেহ শুধুমাত্র সরল শর্করা শোষণ করতে পারে।